虎撲11月10日訊 英超聯賽，曼城3-0利物浦。覺球賽后，隊的的打曼城主帥瓜迪奧拉出席發布會。活力回們

球隊的法也氛圍

我多次說過，球隊的預測氛圍一直很好——即便賽季初輸給阿斯頓維拉時也是如此。我不知道具體原因，板瓜變但看看今天的帥感替補席，這種陣容深度是覺球上賽季沒有的。

上賽季，隊的的打連續四名主力球員受傷對我們影響很大，活力回們非常大。法也一支球隊連續多年保持巔峰狀態，預測出現起伏是板瓜變可以理解的。我們努力互相激勵，但始終沒能找回最佳狀態。

即便如此，我們最終還是拿到了英超第三——通常在這種情況下，球隊可能會排到第十。而且賽季前20輪，我們的表現其實是英超最好的。

但自從去年美國世俱杯期間，我就感覺上賽季的整體情況有些不對勁，這不是某一個人的問題，而是所有人都有責任，我首當其沖。所以現在大家都在努力，能看到球隊一點點變好，我很欣慰。

爭冠形勢

我之前說過，10月、11月贏不了英超冠軍。能奪冠的球隊，是那些每個月都在進步、狀態持續攀升的隊伍，到賽季末才能全力沖擊冠軍。不是說9月、10月排在榜首就一定能奪冠，關鍵是不斷變得更強。

我們一直都是這樣做的，訓練中反復打磨，注重比賽方式和團隊氛圍。現在我能感覺到，球隊在很多方面都找回了昔日的感覺。

不過，我不喜歡對陣伯恩茅斯的下半場，不喜歡對陣利物浦的下半場，也完全不喜歡對陣貝蒂斯最后20到30分鐘的表現，上半場也不盡如人意。

這些都是球隊需要改進的地方，但這周對我們來說非常重要——多特和利物浦都不是簡單的對手，我們最終交出了完美的答卷。

關于B席

我多次說過，貝爾納多上賽季狀態不佳，但他從未缺席。每一場比賽他都拼盡全力，60分鐘后就筋疲力盡，甚至有時會對我說“佩普，我太累了，腦子都轉不動了”。

上賽季我們經歷了很多失利，但他始終堅守在場上。京多安以前也是這樣，還有其他人。這就是為什么他能成為隊長——在困難時刻，他證明了自己的擔當。我們之間有時會有分歧，比如戰術選擇上的爭論，但這都很正常。

他今天的表現堪稱大師級，控球節奏、傳球視野、提速時機、停球技巧、場上直覺，判斷防守壓力、把握空當、處理復雜局面，方方面面都無可挑剔。他是我執教生涯中遇到過的最聰明的球員之一。

爭冠對手的表現

阿森納最終被桑德蘭逼平了，這是有可能發生的——桑德蘭現在的表現非常出色，我并不意外。我和利物浦的人都在想“哇，他們終于丟分了”，他們那場丟了兩個球。我之前就覺得他們那樣的沖刺節奏很難持續，但最終還是發生了。

我對球員們說：“別因為阿森納沒贏就放松，要相信自己。我們面對的是衛冕冠軍，要向他們證明，我們整個賽季都能和他們抗衡。”今天，我覺得我們做到了，尤其是在比賽表現上。

反思上賽季的表現

我對球員們說，這不是他們的問題，而是我們所有人的問題，我第一個要負責。上賽季我拼命想做些什么改變局面，但始終沒能讓球隊找到狀態。

現在我意識到，上賽季我犯了一個錯誤：當時我覺得球隊受傷病、疲勞影響，就減少了訓練量，但事實恰恰相反。一隊球員、青訓提拔上來的小將，都需要通過訓練找回活力。有些球員歸隊后，我們重新投入高強度訓練，才慢慢找回了狀態。

顯然，我們的打法以控球為核心，但同時也是一支跑動能力極強的球隊——高位逼搶、前后穿插、回防補位，這是我們在現代足球中取勝的關鍵。如果九名球員拼命跑動，卻要為一兩名不跑的球員兜底，這是不可能的。

在這支球隊里，每個人都必須付出巨大努力，之后才能通過控球創造機會。上賽季由于多種原因，我們沒能做到這一點，但這是一次寶貴的教訓。對俱樂部來說，上賽季也是有意義的。

我多次對教練團隊說，上賽季我們能挺過來、拿到歐冠資格，是巨大的成就，也是我最難忘、最自豪的賽季之一。俱樂部也意識到，即便我們連續四次贏得英超、拿到歐冠，手握18座冠軍獎杯，也不可能包攬所有紀錄。

足球這項運動就是如此艱難，你可能一時順風順水，也可能瞬間跌入谷底，甚至需要數十年才能重返巔峰。所以上賽季的經歷對所有人都有好處，俱樂部也因此決定進行球隊年輕化。

現在的陣容是我執教曼城以來最年輕的，冬窗引進的球員，都是為了找回那份活力。我需要那些渴望在這里開創職業生涯的球員，需要尼科-岡薩雷斯、瑞安-謝爾基、奧馬爾-馬爾穆什、尼科-奧萊利這樣的球員，用他們的活力去延續前輩們的成就。

這是正常的重建過程，俱樂部也理解這一點。賽季初大家都在疑惑“上賽季到底怎么了”，這其實是個好信號。

經歷了這些之后，我感覺自己重獲了動力。沒人能保證曼城本賽季一定能再次贏得英超，我對球員們說“這不是理所當然的，我們需要繼續努力，總有一天會再次奪冠”。

現在球隊的活力回來了，我們的攻防打法也變得更多樣、更具不可預測性——這對我們有利，對手很難預判我們的動向，更重要的是，比賽中我們能感受到那種積極向上的氛圍。

看看布倫特福德，我們1-0贏了他們，之后他們擊敗了紐卡斯爾；布倫特福德還逼平了曼聯，切爾西也和他們戰平。天啊，輸給我們之后，他們10人應戰還能0-0逼平對手，我對球員們說“這結果太不可思議了，因為客場作戰真的很難”。

自從我來到這里，就一直強調要重視每一個對手——無論是足總杯、卡拉寶杯，還是對陣英冠、英甲球隊，比賽都不好打。這也是我們能連續四次闖入卡拉寶杯半決賽的原因，因為我們全力以赴。

但上賽季我們沒能做到這一點，我認為是因為我們失去了奮斗目標。

連續四次贏得英超，這是前所未有的成就，就連80年代、90年代的利物浦都沒做到過。之后我們就陷入了迷茫：接下來該追求什么？再加上上賽季傷病頻發，影響了球隊狀態。希望本賽季我們能保持專注，避免傷病。

約翰-克魯伊夫曾經告訴我：“如果你狀態飽滿、專注于比賽，就不會受傷。”別問我為什么，這就是他的理念。

同樣的訓練方法、同樣的醫療團隊、同樣的體能教練，為什么有的賽季傷病很少，有的賽季卻全員受傷？我認為是心態問題——上賽季我們沒有保持應有的專注。但這段經歷讓我們學到了很多。

虎撲11月10日訊 英超聯賽，曼城3-0利物浦。賽后，曼城主帥瓜迪奧拉出席發布會。

球隊的氛圍

我多次說過，球隊的氛圍一直很好——即便賽季初輸給阿斯頓維拉時也是如此。我不知道具體原因，但看看今天的替補席，這種陣容深度是上賽季沒有的。

上賽季，連續四名主力球員受傷對我們影響很大，非常大。一支球隊連續多年保持巔峰狀態，出現起伏是可以理解的。我們努力互相激勵，但始終沒能找回最佳狀態。

即便如此，我們最終還是拿到了英超第三——通常在這種情況下，球隊可能會排到第十。而且賽季前20輪，我們的表現其實是英超最好的。

但自從去年美國世俱杯期間，我就感覺上賽季的整體情況有些不對勁，這不是某一個人的問題，而是所有人都有責任，我首當其沖。所以現在大家都在努力，能看到球隊一點點變好，我很欣慰。

爭冠形勢

我之前說過，10月、11月贏不了英超冠軍。能奪冠的球隊，是那些每個月都在進步、狀態持續攀升的隊伍，到賽季末才能全力沖擊冠軍。不是說9月、10月排在榜首就一定能奪冠，關鍵是不斷變得更強。

我們一直都是這樣做的，訓練中反復打磨，注重比賽方式和團隊氛圍。現在我能感覺到，球隊在很多方面都找回了昔日的感覺。

不過，我不喜歡對陣伯恩茅斯的下半場，不喜歡對陣利物浦的下半場，也完全不喜歡對陣貝蒂斯最后20到30分鐘的表現，上半場也不盡如人意。

這些都是球隊需要改進的地方，但這周對我們來說非常重要——多特和利物浦都不是簡單的對手，我們最終交出了完美的答卷。

關于B席

我多次說過，貝爾納多上賽季狀態不佳，但他從未缺席。每一場比賽他都拼盡全力，60分鐘后就筋疲力盡，甚至有時會對我說“佩普，我太累了，腦子都轉不動了”。

上賽季我們經歷了很多失利，但他始終堅守在場上。京多安以前也是這樣，還有其他人。這就是為什么他能成為隊長——在困難時刻，他證明了自己的擔當。我們之間有時會有分歧，比如戰術選擇上的爭論，但這都很正常。

他今天的表現堪稱大師級，控球節奏、傳球視野、提速時機、停球技巧、場上直覺，判斷防守壓力、把握空當、處理復雜局面，方方面面都無可挑剔。他是我執教生涯中遇到過的最聰明的球員之一。

爭冠對手的表現

阿森納最終被桑德蘭逼平了，這是有可能發生的——桑德蘭現在的表現非常出色，我并不意外。我和利物浦的人都在想“哇，他們終于丟分了”，他們那場丟了兩個球。我之前就覺得他們那樣的沖刺節奏很難持續，但最終還是發生了。

我對球員們說：“別因為阿森納沒贏就放松，要相信自己。我們面對的是衛冕冠軍，要向他們證明，我們整個賽季都能和他們抗衡。”今天，我覺得我們做到了，尤其是在比賽表現上。

反思上賽季的表現

我對球員們說，這不是他們的問題，而是我們所有人的問題，我第一個要負責。上賽季我拼命想做些什么改變局面，但始終沒能讓球隊找到狀態。

現在我意識到，上賽季我犯了一個錯誤：當時我覺得球隊受傷病、疲勞影響，就減少了訓練量，但事實恰恰相反。一隊球員、青訓提拔上來的小將，都需要通過訓練找回活力。有些球員歸隊后，我們重新投入高強度訓練，才慢慢找回了狀態。

顯然，我們的打法以控球為核心，但同時也是一支跑動能力極強的球隊——高位逼搶、前后穿插、回防補位，這是我們在現代足球中取勝的關鍵。如果九名球員拼命跑動，卻要為一兩名不跑的球員兜底，這是不可能的。

在這支球隊里，每個人都必須付出巨大努力，之后才能通過控球創造機會。上賽季由于多種原因，我們沒能做到這一點，但這是一次寶貴的教訓。對俱樂部來說，上賽季也是有意義的。

我多次對教練團隊說，上賽季我們能挺過來、拿到歐冠資格，是巨大的成就，也是我最難忘、最自豪的賽季之一。俱樂部也意識到，即便我們連續四次贏得英超、拿到歐冠，手握18座冠軍獎杯，也不可能包攬所有紀錄。

足球這項運動就是如此艱難，你可能一時順風順水，也可能瞬間跌入谷底，甚至需要數十年才能重返巔峰。所以上賽季的經歷對所有人都有好處，俱樂部也因此決定進行球隊年輕化。

現在的陣容是我執教曼城以來最年輕的，冬窗引進的球員，都是為了找回那份活力。我需要那些渴望在這里開創職業生涯的球員，需要尼科-岡薩雷斯、瑞安-謝爾基、奧馬爾-馬爾穆什、尼科-奧萊利這樣的球員，用他們的活力去延續前輩們的成就。

這是正常的重建過程，俱樂部也理解這一點。賽季初大家都在疑惑“上賽季到底怎么了”，這其實是個好信號。

經歷了這些之后，我感覺自己重獲了動力。沒人能保證曼城本賽季一定能再次贏得英超，我對球員們說“這不是理所當然的，我們需要繼續努力，總有一天會再次奪冠”。

現在球隊的活力回來了，我們的攻防打法也變得更多樣、更具不可預測性——這對我們有利，對手很難預判我們的動向，更重要的是，比賽中我們能感受到那種積極向上的氛圍。

看看布倫特福德，我們1-0贏了他們，之后他們擊敗了紐卡斯爾；布倫特福德還逼平了曼聯，切爾西也和他們戰平。天啊，輸給我們之后，他們10人應戰還能0-0逼平對手，我對球員們說“這結果太不可思議了，因為客場作戰真的很難”。

自從我來到這里，就一直強調要重視每一個對手——無論是足總杯、卡拉寶杯，還是對陣英冠、英甲球隊，比賽都不好打。這也是我們能連續四次闖入卡拉寶杯半決賽的原因，因為我們全力以赴。

但上賽季我們沒能做到這一點，我認為是因為我們失去了奮斗目標。

連續四次贏得英超，這是前所未有的成就，就連80年代、90年代的利物浦都沒做到過。之后我們就陷入了迷茫：接下來該追求什么？再加上上賽季傷病頻發，影響了球隊狀態。希望本賽季我們能保持專注，避免傷病。

約翰-克魯伊夫曾經告訴我：“如果你狀態飽滿、專注于比賽，就不會受傷。”別問我為什么，這就是他的理念。

同樣的訓練方法、同樣的醫療團隊、同樣的體能教練，為什么有的賽季傷病很少，有的賽季卻全員受傷？我認為是心態問題——上賽季我們沒有保持應有的專注。但這段經歷讓我們學到了很多。